Cloca – Section Escalade
Notre objectif est de faire découvrir la grimpe au plus grand nombre.
Les séances sont encadrées par un moniteur diplômé d’État, pour un apprentissage en douceur ou bien une progression rapide, suivant le choix de chacun.
Bien évidemment, l’accent est mis sur le respect des règles de sécurité, indispensables en escalade.
Les enfants, dès l’âge de 4 ans (avec parent), les adolescents et les adultes pourront pratiquer, encadrés par un coach féru d’escalade.
Que vous soyez débutant ou confirmé, à la recherche d’une grimpe loisir ou de performance, vous trouverez de quoi vous faire plaisir dans une ambiance très conviviale.
Lieu
Gymnase de la Petite Arche
Entraînements et horaires
Les rythme est du mardi au dimanche suivant les catégories. pour chaque tranche d’âge, 1 entraînement par semaine est proposé.
Cloca – section Fitness / Musculation
Activités proposées
Vous recherchez une activité sportive sollicitant votre corps, quels que soient votre niveau et vos objectifs ?
La section Fitness-Musculation du CLOCA vous propose :
- ses cours collectifs guidés par des professeurs diplômés qui vous proposent, avec ou sans musique et tout en convivialité, des cours de Zumba , AfroVibe, Yoga , Step, Circuit training et bien d’autres ….
- son plateau de musculation équipé de nombreux appareils sur lesquels vous pourrez atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé ou tout simplement vous entretenir au quotidien.
- sa salle de Cardio destinée à améliorer l’endurance sportive.
- nos professeurs vous pourrez également pratiquer des séances en petits groupes telles que le WOD ou le Running.
Cours collectifs fitness à partir de 14 ans (accompagné)
Salle de musculation à partir de 16 ans
Lieu
Gymnase Pierre de Coubertin- rue de Saint-Germain – 78260 Achères
Contact / Renseignements
- Facebook : CLOCAFit
- presidence.fitmuscu@cloca.fr
CLOCA – Section GDS Les arts de combat
- Pack combat : MMA et MUAY THAI (mercredis et samedis)
- Pack martial : KALI – SILAT – JEET KUNE DO (mardis et vendredis)
- Pack global : l’ensemble les entraînements
- Section ados : 13-15 ans au choix Pack combat OU Pack martial
- Section enfants : 7-12 ans – Muay Thai Kids
Cloca – section Handball
Activités proposées
18 équipes pour 14 catégories et plus de 250 licenciés de tous âges (de 5 à 50 ans passés), le club ouvre ses portes aussi bien aux filles qu’aux garçons. De la découverte de ce sport chez les plus jeunes, jusqu’à la compétition pour les plus grands, nos équipes sont encadrées par des entraîneurs diplômés et évoluent pour la plupart au plus haut niveau départemental ou régional.
Un double objectif : faire évoluer et progresser nos adhérents tout en conservant un esprit familial où chacun prend plaisir à pratiquer le handball et participer aux évènements dans une atmosphère conviviale.
Depuis plusieurs années, la section handball ne cesse de se développer aussi bien par le nombre d’adhérents que par ses résultats sportifs avec notamment plusieurs équipes évoluant au niveau régional. Chaque année, depuis 8 ans, au moins une de ses équipes se retrouve en finale de la coupe des Yvelines.
Lieux
Gymnase Pierre-de-Coubertin et Complexe sportif de la Petite-Arche.
Contact
handball@cloca.fr
Cloca – section Judo
Activités proposées
Le judo est un art martial venu du Japon. Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d’âge de 4 à 77 ans. Véritable sport éducatif, le judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
Pour les 4- 5 ans : une pédagogie adaptée qui permet le développement physique et intellectuel pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités physiques
Pour le Sport adapté : offrir à toute personne handicapée mentale ou psychique, quels que soient ses désirs, ses capacités et ses besoins, la possibilité de vivre la passion du sport dans un environnement voué à son plaisir, sa performance, sa sécurité et à l’exercice de sa citoyenneté. Cette section a vu le jour en octobre 2005 et compte actuellement 6 adhérents (trisomiques, autistes…).
Lieu
Dojo du gymnase de la petite arche.
Contact
- om.olivier@wanadoo.fr
Cloca – section Karaté
Activités proposées
Le karaté est un art martial. Pratiqué à tout âge, ce sport de combat contribue à la maîtrise de soi, au bien-être et à l’équilibre entre le corps et l’esprit.
A Achères, c’est le style de karaté Shotokan qui est pratiqué. Les cours sont dispensés par un professeur 7ème dan qui se rend chaque année au Japon pour se perfectionner.
Lieu
Gymnase Pierre-de-Coubertin
Contact
-
- karate.acheres@gmail.com
Cloca – Section Taï Chi Chuan
Activités proposées
Relaxation et sérénité Art martial interne, activité du bien-être, le taï chi vous aide à retrouver un équilibre physique et mental dans un monde de stress. Les mouvements sont exécutés avec lenteur et précision. C’est la lenteur même qui permet de déceler les blocages et de sentir le courant énergétique. Le taï chi vous aide à apaiser le mental, ce qui améliore la concentration et la mémoire. Il favorise aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement grâce à l’équilibre des forces du yin et du yang.
La section est ouverte à tous, de 16 à 77 ans.
Lieux
Espace Christian-Le-Fournis et complexe sportif de la Petite-Arche.
Contact
- martine.dailly@cegetel.net
Cloca – Section Tennis
La section tennis du CLOCA est un club formateur avec plus de 200 jeunes inscrits : du mini-tennis pour l’initiation des 5-6 ans – avec sa pédagogie et son matériel adapté – aux cours compétitions animés par des moniteurs diplômés d’état.
Cours du niveau débutant à confirmé pour les jeunes et les adultes.
Le CLOCA tennis est surtout un club convivial et dynamique avec près de 400 adhérents, des infrastructures sportives de qualité, des animations toute l’année pour partager des moments de convivialité avec les adhérents et les familles.
Lieu
Complexe sportif Georges-Bourgoin.
Evènements
Stages jeunes et adultes 2 fois par an.
Les courts
Réservation des courts par internet pour les loisirs. Les courts sont ouverts du lundi au dimanche de 8 h 30 à 23 h 30.
- 2 courts couverts en résine, 2 courts éclairés “confort” en terre battue tous temps,
- 3 courts en béton poreux.
Contact
- 01 39 11 69 47
- presidence.tennis@cloca.fr
Cloca – Section Tennis de table
Activités de compétition et de loisirs, adultes et jeunes, encadrée par un entraîneur diplômé. 4 équipes adultes et 4 équipes jeunes sont engagées en championnat de France, au niveau départemental, 2 équipes en championnat de Paris, une en Honneur régional et 1 en départemental.
N’hésitez pas à rejoindre la section tennis de table, soudée, dynamique, accueillante et ouverte à tous !
Lieu
Complexe sportif de la Petite-Arche.
Contact
- jeanchristophe.avel@gmail.com
Cloca – Section Tir à l’arc
La Compagnie de tir à l’arc du Cloca Achères a été créée en 1981 et n’a pas cessé d’évoluer depuis, ses archers sont présents dans tous les concours jusqu’au niveau national.
Elle est placée très souvent sur les podiums des concours départementaux et régionaux et a même obtenu 2 premières places dans des championnats de France.
Tout public à partir de 8 ans.
Lieu
Gymnase Jean-Vilar et terrain de tir à l’arc Jean-Bernon.
Contact
- chambraudolivier@gmail.com
Club Poker 78
Ateliers de poker et organisation de tournois
Contact
Eric Chappuis • 40, rue de Saint-Germain à Achères • 06 06 54 01 29 • cp78ericasse@gmail.com
