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Santé Aînés- « + de pas : partez du bon pied ! »

Santé Aînés- « + de pas : partez du bon pied ! »
Les mercredis du 13 septembre au 18 octobre à 14h30 – à la Maison des associations, 8 rue aux Moutons
Ce programme vise à prendre conscience des bienfaits de cette activité physique. Au cours des 6 séances des conseils seront proposés pour progresser pas à pas et faire de la marche une alliée pour bien-vieillir
L’activité se fera à votre rythme en forêt ou en ville.
Gratuit/inscription obligatoire par mail loisirsaines@mairie-acheres78.fr Renseignement au 01 39 79 64 50